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Wina Ernährungsberaterin Abnehmen ohne Hunger Aus meiner Praxis weiss ich dass die meisten Menschen beim Abnehmen befürchten dauernd hungrig und unzufrieden zu sein Das kann passieren wenn du nur weniger aber nicht das Richtige isst Für dieses Buch haben wir darum bewusst neue Rezepte kreiert die extra lange und gut sättigen Es kann ein paar Tage dauern bis sich dein Körper an die Ernährungsumstellung gewöhnt hat Danach fühlst du dich rundum satt fit und zufrieden Du wirst erfreut feststellen dass du dich ganz ohne nagende Hungergefühle dafür mit viel Genuss schlank essen kannst und es dir an nichts fehlt Viel Spass und viel Erfolg 2